ernesto.julian's Notizen, 06 Jan 19

👍 guten Morgen- wünsche euch einen schönen Sonntag
93,6 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2019:
1307 kcal Fett: 52,43g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 89,61g.   Frühstück: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Mittagessen: Mönchshof Kellerbier, Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Kaninchenfleisch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕️ gleichfalls! 
06 Jan 19 vom Mitglied: firam152
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir 🙋 
06 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen dir auch 
06 Jan 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
Guten Morgen Ernesto🙋, dir auch einen schönen Sonntag😘🍀 
06 Jan 19 vom Mitglied: ChipBobo
Guten Morgen. Empfange heute freundlich die Könige. Haben es nit leicht bei dem Wetter.🙋‍♀️ 
06 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen ernesto, wünsche dir auch einen schönen Sonntag.🙋🍀☕ 
06 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
einen wunderschönen Sonntag für dich 
06 Jan 19 vom Mitglied: mona54
Das wünsche ich dir auch 😊🙋🏻 
06 Jan 19 vom Mitglied: Sabi1965
Ich wünsche auch einen schönen Sonntag🙂. 
06 Jan 19 vom Mitglied: leilani.60

     
 

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