Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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143,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 191,42g.
Mittagessen: Aldi Schinken Bockwurst, Edeka Speisekartoffeln, Brokkoli, Lisani Creme Leicht und Lecker, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Karotten, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Meßmer Fencheltee. Abendessen: Aldi Schinken Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Lorenz Fun Pop's - Sour Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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