Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3533 kcal
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Fett: 133,66g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 465,83g.
Frühstück: Nashi-Birne, Knixx Crisp Joghurt & Banane, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Croissant. Mittagessen: Stollen, Entenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Coquette Bratensauce, Kühne Rotkohl das Original, Knusprige Ente, Kartoffelland Knödel, Pomelo, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies. Abendessen: Traubensaft, Gut & Günstig Edel Salami, Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln, Rosinen, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Bonbons, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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