doof 🙄😐 ab morgen beginnt das Intervallfasten 🍀
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113,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
In welchem Zeitraum isst du?Hab auch schon überlegt es zu probieren, aber ohne Milch im Kaffee schwierig.
05 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
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Ich werde von 10-18 Uhr essen, mache also 16:8 , so mein Plan. Denke das haut gut mit meinen Arbeitszeiten hin. Ich hoffe es auch am Wochenende realisieren zu können.... Das wird sich rausstellen🤔
05 Jan 19 vom Mitglied: Bine-Trine
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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