Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
157 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Spiegelei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Leimer Markklößchen, Ökoland Rindfleisch Gemüsesuppe. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen Salami, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Christstollen. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wusel51's Gewichtsverlauf
|