Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2010
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2235 kcal
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Fett: 113,70g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 239,90g.
Frühstück: Chewy Bars - Oats & Chocolate, quaker low sugar, Big Mikes Sausage and Biscuits. Mittagessen: Grandma's Homestyle Cookie - Chocolate Chip, Lean Pockets Cheeseburger. Abendessen: fried egg, slice cheese 2%, johnsonville brat, whole wheat bread. Snacks/Sonstiges: pretzel cracker, Nestle Drumstick. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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