Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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115,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 300,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemaxx Popcorn Süß, Weintrauben, Edeka ACE Saft, Banane, Apfel, Karotten, Apfel. Abendessen: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Gazi Halloumi, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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