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Genug gesündigt 😲 ab heute wir weiter am Ziel gearbeitet. Gut, dass nur einmal im Jahr Weihnachten und Neujahr gefeiert wird.😊
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126,6 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 160,08g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Metzgerfrisch Mortadella, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Milfina Butter, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella. Mittagessen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark, Myline Eiweißpulver Vanille, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei. Abendessen: Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Möhren, Hähnchenbrust, Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Möhren, Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Und Karneval,Ostern usw. Es gibt doch immer was zu feiern!😂
05 Jan 19 vom Mitglied: schockokrossi
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Da habe ich mich besser unter Kontrolle 👍
05 Jan 19 vom Mitglied: ManniBaer
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05 Jan 19 vom Mitglied: schockokrossi
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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