Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 295,97g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Galiamelone. Mittagessen: Kirschtomaten, Salzkartoffeln, Schalotten, Karotten, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Milbona Sødergården Gesalzen, Roggenvollkornbrot, Saure Gurken, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Haribo Frösche, Kissyo Frozen Yogurt, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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