Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Crunchips Cheese & Onion (25g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pringles Paprika. Mittagessen: Käse, Süßes Brötchen. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, TiP Schoko Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Süßes Brötchen. mehr...
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1359 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Tanz (Square Dance) - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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