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I hope I'm going in the right direction now. I only gained .6 from before my holiday eating lol . I'm going to push water and try to exercise so hopefully I can get it back down to 95 soon.
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45,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 264,16g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Classic Roast Beef, Fat Free Single Cheese Slices, Curly Fries (Small), Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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