Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 244,76g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Frieda's Cara Cara Oranges, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Kroger Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Craize Roasted Maize Thins, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Bonne Maman Raspberry Preserves, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Clover Honey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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