Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 217,36g.
Mittagessen: Mahatma Jasmine Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken. Abendessen: Costco Combo Pizza, Hacker-Pschorr Weisse. Snacks/Sonstiges: Apple Pie, Merlot Wine, Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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