Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. Mittagessen: Orangen, Champignons, Kirschtomaten, Zucchini, Salzkartoffeln, Edeka Lachsforelle , DM Bio Kokosöl. Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Dean&David Beilagensalat. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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