Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3425 kcal
|
Fett: 211,50g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 220,16g.
Frühstück: Бабаевский Конфета Белочка, Элитный 75% Какао, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай, Primfood Халва Самаркандская, Варенье из Смородины, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Каракум, Коньяк, Творог 9%, Чай, Горчица, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной, Сливочное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|