Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 93,73g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Abendessen: Baumnüsse, Omelett, Champignons. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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