Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: TiP Schoko Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Schokoladencroissant. Abendessen: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Snacks/Sonstiges: REWE Käsebällchen, Katjes Grün-Ohr Bärchen. mehr...
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1279 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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