Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Banane, Kekse. Mittagessen: Crepe, Apfelmus ungesüßt, Nutella Nutella. Abendessen: Schafskäse, Mischgemüse, Kühne Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat, Intact Traubenzucker Himbeere, Bananenchips, Kekse. mehr...
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1164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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