Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Buttergemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen schönen Donnerstag.☺
03 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Danke liebe Levka, hoffe dein Donnerstag ist auch gut🙋🍀
03 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Hallo Brigitte, schön das es bei dir auch wieder in die richtige Richtung läuft 👍 Meine Zeit am Handy ist auch sehr begrenzt, meistens hab ich nur die Zugfahrt am Morgen und nach Feierabend Zeit um mit euch zu plaudern.
Ich werde wohl auch am Wochenende abschmücken und dann gibts bald die ersten Primeln und Nazissen 😉 Ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Abend 🙋
03 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke Würmchen, bei mir kam dann leider noch Tante Rosa wie man hier sagt dazu.😎 Nächste Woche wird's dann sicher noch besser laufen. Wünsche dir auch einen schönen Feierabend und gemütlichen Abend auf dem Sofa. Morgen ist ja dann schon Freitag.🙋😆😊
03 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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sehr beeindruckender Erfolgt, Glückwunsch dafür
03 Jan 19 vom Mitglied: abnehmsuse102
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Danke Dir abnehmsuse .
Drücke dir die Daumen für deinen Weg hier. Den Anfang hast Du ja gemacht🙋😊
03 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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