Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Äpfel, Heidelbeeren, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bratensoße, Gekochte Karotten. Abendessen: Äpfel, Champignons, Kirschtomaten, Schalotten, Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Pomelo, Orangen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Theresia.F's Gewichtsverlauf
|