Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Coffee, Boiled Egg, Almonds , Cheese, Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Chicken Fat , Almonds , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Dried Prune, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cuisine Solutions Chicken Korma. Snacks/Sonstiges: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Sugar, Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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