Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhreneintopf. Abendessen: Cocktailtomaten, Klostergarten Cornichons, Graubrot, Abraham Kernschinken. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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