Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Marmelade, Kölln Müsli Früchte, Landliebe Vanillejoghurt. Mittagessen: Roggenbrötchen. Abendessen: Süßkartoffel, Olivenöl, Lachs. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen. mehr...
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1346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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