Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3372 kcal
|
Fett: 139,00g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 285,01g.
Frühstück: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gut & Günstig Bierschinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat. Abendessen: Kaufland Rinder Minutensteaks, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Grand Praline, J. D. Gross Trüffel Praline, Roter Tafelwein, Kamps Berliner, Dulano Cabanossi, Ditsch Laugenbrezel (80g), Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|