Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 142,60g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Пряники, Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%. Abendessen: Чай, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Банан, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|