urmilashrestha's Notizen, 02 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
46,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
948 kcal Fett: 17,24g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 80,77g.   Frühstück: Coffee, Strawberries, Cheese, Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Strawberries. Abendessen: Coffee, Onions , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Sausage, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Strawberries, Orange. mehr...
208 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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