Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot, Edeka Bündnerfleisch. Abendessen: Blumenkohl, Entrecote. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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