Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 138,23g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 350,95g.
Frühstück: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Lidl Stangenbohnen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Brokkoli, Schafskäse, TiP Mettenden, Olivenöl. Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Christstollen, Beck's Bier (500ml), Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Reber Mozartkugel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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