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I am resolving to get on to the program that worked for me. Ugh. I lost track for December.
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Butter, IHOP Belgian Waffles. Mittagessen: White Bread, Reese Artichoke & Spinach & Cheese Dip, Chili Con Carne with Beans, Tortilla Corn Chips, Cranberry Juice, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Whitman's Assorted Chocolates, Ham (Whole, Cured, Roasted). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You can do it! You sure aren't the only one who got a little lost last month!
01 Jan 19 vom Mitglied: nikeit
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No worries, you are not by yourself. I working too...
02 Jan 19 vom Mitglied: John10251
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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