ramblemanje's Notizen, 01 Jan 19

But the meatballs and crackers were awesome!
104,8 kg Bisher verloren: 15,0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
3062 kcal Fett: 140,09g | Eiw: 152,03g | Kohlh: 303,00g.   Frühstück: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Eggland's Best Large Grade A Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Sam's Choice Premium Angus Meatballs. Abendessen: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Costco Tuxedo Cake, La Favorita Tortilla Chips, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
Zunahme von 4,8 kg pro Woche



     
 

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