Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 22,07g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen. Abendessen: Chinakohl, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Butaris Butterschmalz, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: BCAA Lemon Ok.-, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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