That's Christmas at parents house! Lets see how long it takes to go back to 77kgr.
78,3 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2018:
1526 kcal Fett: 52,65g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 165,78g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Cheese Roll. Abendessen: Taverna Classic Spinach Pie, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, White Table Wine, Potato Salad with Egg, Grilled Chicken, Beef Meatballs. mehr...
2634 kcal Bewegung: Staubsaugen - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Roller - 55 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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