Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 427,10g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Gutes Land H-Vollmilch. Mittagessen: Solevita Orangensaft, Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, Kiwi, Orangen, Birnen, Bananen, Gemüseeintopf. Abendessen: Banane, Orangen, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Brokkoli, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Orangen, Banane, Fruchtstern Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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