Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 12,87g | Eiw: 117,39g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Coffee, Godiva Milk Chocolate, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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