Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3291 kcal
|
Fett: 166,73g | Eiw: 169,09g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Магнит Сдоба Любимая Абрикос Джем с Изюмом, Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Российский, Рефтинская Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Черника, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Шампанское, Метрополь Торт Шоколадно-Вишневый, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Тарталетка, Красный Сладкий Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Виктория Салат Мужские Грёзы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Gewichtsverlauf
|