Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 133,29g.
Mittagessen: Schokoladenstückchen, Biskuitrolle, Aldi Kräuterbutter, Mischkornbrot, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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