Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 216,17g.
Frühstück: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Abendessen: Blévita Thymian-Meersalz, Coop Jogurt Aprikose, Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Coop Brunsli, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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