Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
116,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Banane, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Butter. Abendessen: Banane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|