Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpro Soya Vanille, Kölln Schoko Müsli, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Knusperone Haferflocken. Mittagessen: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. Abendessen: Cocktailtomaten, Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Feldsalat Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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apfelbacke85's Gewichtsverlauf
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