Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 17,34g.
Frühstück: Exotische Früchte, Frischkäsezubereitung Light, Haselnüsse, Milch 1,5%, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👏🏻😊 ich messe mich grad ein bisschen mit dir 😉, weil wir fast das gleiche Ausgangsgewicht und das gleiche Ziel haben 💪🏼
30 Dez 18 vom Mitglied: exodia_06
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Vielen Dank. Stimmt das ist ja lustig! Na dann motivieren wir uns einfach gegenseitig :)
30 Dez 18 vom Mitglied: Comprida2000
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30 Dez 18 vom Mitglied: exodia_06
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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