Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Plätzchen, Bauer's Schinkenwurst, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Butter, Vollkorntoast, Laugenbrötchen. Mittagessen: Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Mandeln, Leibniz Butterkeks. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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