urmilashrestha's Notizen, 30 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
47 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
1023 kcal Fett: 36,66g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 80,11g.   Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Cooked Green Cabbage, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Olives, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Dried Prune, Cooked Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Brach's Dark Chocolate Orange. mehr...
214 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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