Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 147,93g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Красный Октябрь Красная Шапочка, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Варенье из Смородины, Творог 9%, Чай, Мёд, Куриная Печень, Лаваш Тонкий, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мартини Шампанское Асти, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Банан, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|