Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Bresso Wildkräuter, Salami, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Milka Feine Kugeln Noisette, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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