Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 108,25g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 31,26g.
Frühstück: Costco 無調味綜合堅果, 黑咖啡, 防彈咖啡. Mittagessen: 紅鮭魚, 荷包蛋. Abendessen: 牛排, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 旭諾麗果酵素 旭諾麗果酵素. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.Mei.Lu's Gewichtsverlauf
|