Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 295,89g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Banane, Blévita Thymian-Meersalz, Orangen. Abendessen: Coop Prix Garantie Poulet Paniert, Thai Kitchen Hot Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Coop Brunsli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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