Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 196,49g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, George's Market Kibbie Balls, Madhava Coconut Sugar, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Moser Roth Dark Mint, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bananas , Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Walmart Bakery chocolate cake with fudge icing. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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