Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Чай. Mittagessen: Чай, Now Foods Ultra Omega 3-D, Печень по-Строгановски, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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