Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 128,23g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 7,39g.
Frühstück: Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Mittagessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch. Abendessen: Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Lidl Eisbergsalat, Gewürzgurken, Thomy Remoulade, Alnatura Kokosöl Nativ, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Sahne Marburger, Xylit, Dr. Oetker Backkakao, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Ja! Gemahlene Mandeln, Backpulver, Ei, Mascarpone, Sahne Marburger. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birjoco's Gewichtsverlauf
|