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83,10
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 249,74g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Honig, Laugenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Mozzarella, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter, Mehrkornbrot, Kirschtomaten, Donau Land Rohpolnische, Aldi Tomatensalat, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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